最近的成都感觉被太阳做局了！出门5分钟流汗2小时！办公室空调的嗡鸣声仿佛在嘲笑成移君被困在钢筋水泥牢笼里，受不了一点，我要一脚油门逃离40℃蒸笼！
成移君亲测这5处体感只有25℃的凉快tata
林间徒步、瀑布耍水、河滩露营一次all in！
最快1.5h刹拢，一日游两日游巴适得很！
导航至“中坝保护站”。从停车场出发，步行约100米，经过一座小桥，桥下便是可以戏水、抓虾的河坝。继续前行，便进入一个小镇，路边有许多当地农家摆摊，售卖新鲜的农家菜和各种小吃。穿过小镇后，再走过一段颇为陡峭的水泥路，就能看到森林入口啦。
新手建议选择右转木栈道，全程约5.2km环线，路面比较平缓，林间光影很美，沿途还能看到小松鼠、野生菌、野生灵芝园等。要是想挑战的话，可以选择左转野路，连接蟠龙谷瀑布，原始土路+陡坡，准备好登山杖和防滑鞋哟！
地址：彭州市小鱼洞镇中坝村
交通：成都出发约1.5h，直接导航“中坝保护站”即可，保护站附近有停车场
重要：林内严禁明火
龙苍沟森林公园夏季均温22℃，分为叠翠溪、麒麟瀑布、天生桥3个景区，门票独立收费，三条线路都可以打卡拿奖牌！
新手建议叠翠溪休闲徒步，单程7KM，用时2小时左右，全程都是阶梯和石板，路况超级好，适合徒步看风景。在叠翠溪山顶，观光车终点处，有一片浅滩，水清得见底，水流也缓，小朋友些下去踩水没得问题。
天生桥景区全程2KM，用时2小时左右，是一条环线，道路稍陡，路况好，路上都是人工栈道，核心景点天生桥瀑布凉到没边！
麒麟瀑布是最有特色的一条徒步线路，全程12KM，用时5小时左右，前8KM是原始泥巴路，后半段4KM是叠翠溪景区栈道线路，深处的麒麟瀑布特别美，水雾扑面瞬间浇灭暑气。建议穿防滑鞋，带上登山杖，毕竟要爬坡上坎。景区管理成熟，还有当地工作人员带路和扫尾。
地址：龙苍沟国家森林公园
交通：成都出发约2h；坐大巴在成都石羊场客运站(所在地客运站)乘大巴荥经客运站荥经客运站出口乘乡村小巴士抵达龙苍沟景区
初高中生带准考证来，叠翠溪门票直接免！还有奖牌能领哦～
夏季的峨眉山是天然的25℃空调房！现在徒步登顶峨眉山，可以在祈福驿站(金顶) 、峨眉记忆购物中心店(金顶) ，凭核销码领取徒步登山实体奖牌哦~
解脱坡、观心坡、九十九道拐、钻天坡、罗汉坡、阎王坡、七里坡…这些名字听着就腿软！一眼望不到头，真的走到怀疑人生！
听劝！量力而行：
体力王者路线： 报国寺/五显岗车场出发清音阁选洪椿坪方向！经过生态猴区、九十九道拐（巨陡！）、九老洞、仙峰寺。挑战极限！
轻松省力路线： 清音阁选万年寺方向！避开猴子和魔鬼九十九道拐！退退退！
真·懒人福音：体力不好，又想尝试徒步峨眉山的，直接乘车到雷洞坪再开爬，省时省力，主打一个舒适登顶！
地址：乐山市峨眉山市峨眉山景区
交通：高铁到峨眉山站，然后乘坐景区大巴，再转乘缆车或者徒步上金顶。
门票、索道旺季票价（1月16日至12月14日）
门票：成人票160元/人，优惠票80元/人
万年索道票：上行65元/人，下行45元/人
金顶索道票：上行65元/人，下行55元/人
装备清单：出发前，还请根据当天天气预报准备雨衣、薄外套、充电宝等， 水杯（寺院有免费热水）、护膝可以带上。防滑登山鞋、冲锋衣（山顶温差大）、登山杖（借力神器），背包勿超10公斤。
注意事项：
猴子比较凶，食物藏好，避免使用塑料袋，登山杖可防身，千万别挑衅它们哦！
孟屯河谷旁边小众的秘境甲尔猛措，与孟屯河谷的喧嚣热闹相比，这里原始森林密布，更加小众漂亮，沿途还有大片红石滩，是徒步爱好者不可错过的经典线路。
（图4：阿坝文旅）
沿着茂密的山林一路前行，时不时捡捡菌子，偶遇可爱的牛羊，路过自助烧烤营地、红石滩、溪涧、瀑布，配合着弯腰、俯身、跨越……轻松get徒步的乐趣！
地址：阿坝州理县上孟乡厄尔娜沟（甲尔猛措是沟内的高山海子名）
交通：建议自驾，导航“红石滩地面停车场”，成都出发约3h
单程约7-8公里，徒步甲尔猛措路线时，需具备一定户外经验和专业装备，提前做好行程规划，确保安全。
20℃的四姑娘山是雪山环抱的天然空调！四姑娘山由长坪沟、双桥沟、海子沟三条风景优美但风格各不相同的高原山谷和横亘在它们之间的雪山组成。
喜欢拍照打卡的直冲双桥沟，先山顶再山下（红杉林布达拉峰四姑娜措撵鱼坝漂流人参果坪），以雪山为背景，分分钟拍出大片。
撵鱼坝可体验漂流，5公里缓漂适合带娃，躺坐皮筏顺流而下，雪山倒影在玻璃水中浮动，两岸野花丛里钻出吃草的牦牛，恍若闯进新疆喀纳斯。
地址：阿坝州小金县四姑娘山镇
交通：成都出发自驾约3h，茶店子客运站或都江堰客运站乘大巴至小金县四姑娘山镇。在进入四姑娘山镇前的猫鼻梁观景台记得短暂停留，尽揽四姑娘山四座山峰的全貌。
门票：双桥沟80元/人，观光车票70/人，漂流90元/人
注意事项：雨季落石多，出发查天气！
与其在空调房“求生”，不如把时间交给林间穿堂风、雪山融溪和草甸繁星。
收藏攻略，看好天气，约上搭子——
向20℃的夏天进发！
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发表于 2025-7-22 13:59:50
