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天一冷，除了晒太阳 我猜你也想泡个温泉
好在成都温泉资源丰富 今天先推荐几个 一天打来回的泡汤宝藏地 申请加入你的周末清单！
大邑县的温泉主要集中在花水湾镇，拥有10余家经营性温泉酒店及度假村，提供超过4500个床位，能满足不同游客的需求。
这里的温泉属于古海水药泉，源自地下约1800-2800米深处，出口水温高达68℃。
这里温泉池种类丰富，包括森林原汤池、高空天际池、洞穴秘境池、亲子戏水池、烫泉池等，部分酒店还设有私人温泉泡池，兼顾私密性与趣味性。 成都人每年至少去青城山两回：夏天避暑、冬天泡温泉。
山野里散落着大大小小的温泉酒店、民宿，颜值和设计感一个比一个高！
泉水滑润，身心松软，出池时裹紧浴袍，踩过青石板，寒意瞬间被驱散，一个人静心、两个人依偎、一家人笑闹，怎么待都舒服。
想要带上全家老小去泡个养生温泉，彭州宝山温泉度假区绝对是不二之选！
这里的温泉享有“神水灵泉”的美誉，温泉水富含17种对人体有益的微量元素，还被评为了四川省的优质名泉。 度假区内除了泡温泉，还有超多好玩的户外项目，比如玩雪、卡丁车、滑索等，刺激又有趣。
无论是大人还是小孩，都能在这里找到属于自己的快乐！ 在成都金堂，还藏着一处有着神奇传说的宝藏天然温泉——白马涌泉。
相传一位刘氏农民曾见一匹白马飞奔于田野，接近时白马便消失不见，于是他在白马出没处挖地一尺左右，突然涌出多股清澈泉水，如沸腾之水，解救了当时久旱无雨的村庄。
如今，这里不仅保留了古老的故事，还建成了现代化的温泉中心，拥有21座主题各异的汤池，无论是红酒、玫瑰还是生姜等芳香疗愈泡池，都能满足需求。
处于生理期或有妇科炎症的女性尽量避免泡温泉。 患有皮肤等传染病的人不要去泡温泉，对自己不利也会影响他人。 心脑血管病人或有高血压的人泡温泉时常会发生头晕、心悸、憋气甚至晕倒的情况。 有喝酒、空腹、饱饭后的人也不宜泡温泉。
了解温度，泡温泉之前一定要了解清楚每个温泉的温度，避免烫伤。 入池有序泡温泉，应从低温开始浸泡，当身体适应后再循序渐进。泡汤不能超过15分钟，避免出现胸闷、口渴、头晕等症状。 及时补水，泡温泉过程中尽量多喝白开水，及时补充出汗流失的水分。 冷热交替效果更好，采取冷热交替的方法，也就是所谓的韩式三温暖式的洗浴方法，不仅能有效地促进血液循环，还能增强体力。
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